中医认为脾虚湿寒为常见病症，常伴有疲乏无力、食欲不振等症状。通过合理用药与饮食调节，可有效改善此类症状。

　　中医秘方一：茯苓健脾汤

　　中药方剂茯苓健脾汤主要由茯苓、白术、陈皮等组成。茯苓有利水渗湿、健脾安神的功效，白术则有益气健脾、燥湿止泻的效果。每日煎汤饮，可助脾功能恢复，有效缓解脾虚湿寒症状。

　　中医秘方二：桂枝白术汤

　　桂枝白术汤由桂枝、白术和甘草组成。桂枝温中散寒、祛风解表，白术能够健脾燥湿，甘草调和诸药。该方剂温中散寒、健脾益气，适合脾虚湿冷的患者。每日煎服一次，能够显著改善相关疾病症状。

　　中医秘方三：温阳祛湿方

　　温阳祛湿方中含有附子、肉桂、薏苡仁等多种药材。附子温阳散寒、补火助阳，肉桂温经散寒、补火暖中，薏苡仁健脾渗湿。此方剂具有祛寒湿、温阳气的功效，适用于脾虚湿寒患者。每日煎服两次，连用5—7天为一疗程。

　　此外，患者还需注重饮食和生活习惯的调整。注意清淡饮食，避免油腻、生冷食物；宜适当运动，保持室内空气流通；作息规律，避免熬夜。以上中药方剂需在专业中医师指导下使用，切勿自行配伍用药。

　　遵循以上的秘方与建议，脾虚湿寒病症患者应能在较短时间内见到疗效。同时，定期到医院就诊并遵循医生建议，对调理病症具有重要意义。