肺是人体的重要器官之一，润肺养肺不仅可以预防感冒，还能促进身体恢复活力。今天，我们就来了解一下中医中润肺养肺的一些偏方配方，帮助大家改善气色，提高生活质量。

　　一、蜂蜜款冬花茶

　　材料：款冬花10克，蜂蜜适量。

　　做法：将款冬花洗净，与250毫升水一起煮沸后转小火煮15分钟，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。此茶有润肺止咳、缓解喉咙不适的功效。

　　二、雪梨白果炖冰糖

　　材料：雪梨1个，白果20克，冰糖适量。

　　做法：将雪梨去皮切块，白果去壳留衣，与冰糖一同放入锅中，加水炖煮至梨肉软烂，即可作为早餐食用。雪梨和白果都有润肺清热的作用，适合肺热咳嗽的人群食用。

　　三、桑菊杏仁茶

　　材料：桑叶10克，菊花5克，杏仁10克，冰糖适量。

　　做法：桑叶、菊花和杏仁用水煎煮30分钟，加入冰糖调匀后即可饮用。该茶具有养肺止咳、清热解毒的功效，适合肺热引起的干咳、喉咙疼痛等症状。

　　四、百合枇杷蜂蜜饮

　　材料：鲜百合30克，枇杷1个，蜂蜜适量。

　　做法：将鲜百合、枇杷肉分别洗净，与250毫升水一同煮沸后转小火煮20分钟，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。此种饮品有助于润肺养肺、止咳平喘、润肠通便，是润肺佳品。

　　五、葱白汤

　　材料：葱白50克，红糖适量。

　　做法：将葱白切段，加水煮开后加入红糖调匀饮用。葱白具有解热祛寒的作用，适用于风寒引起的咳嗽、感冒。

　　以上的润肺秘方，大家可以根据自身的体质情况选择适合自己的养生饮品，为身体注入满满能量。