中医科普
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预防骨质增生，大自然拥有丰富的“保护菜”
骨质增生（OSTEOPOROSIS）是一种常见的骨骼疾病，会导致骨骼变脆，容易发生骨折。随着现代生活压力的增加和老龄化程度的提高，骨质增生的患者也越来越多。如果我们想要预防或改善骨质增生，除了注重运动[2024-05-22]
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缓解痛经，享受无忧假期
作为女性，痛经是我们生理周期中不可避免的一部分。每当疼痛袭来，让我们想要放弃所有计划，蜷缩在床上。但别担心，今天我将分享一些缓解痛经的姿势，让你能够轻松享受无忧假期。首先，适度的运动是缓解痛经的有效方[2024-05-22]
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类风湿性关节炎：你需要了解的症状及其引起的原因
类风湿性关节炎（RheumatoidArthritis，RA）是一种常见的慢性炎症性自身免疫性疾病，常导致关节疼痛、肿胀和功能受限。该疾病主要发生在关节附近的软组织和关节滑膜，严重影响患者的生活质量。[2024-05-22]
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胃溃疡中医养生食谱：舒缓胃痛，呵护胃部健康
胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，给患者带来的不仅是剧烈的胃痛，还会严重影响生活质量。中医养生食谱是一种天然、安全、有效的治疗胃溃疡的方法。下面为大家推荐几道经典的中医养生食谱，帮助舒缓胃痛，呵护胃部健[2024-05-22]
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慢性鼻炎：易感染与抵御错综复杂，你真的了解吗？
慢性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，常表现为鼻黏膜的长期炎症反应。患者往往面临鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等不适症状。然而，一个招人烦恼的问题不禁出现在我们的脑海中：能否通过慢性鼻炎感染他人？首先，让我们先理解慢[2024-05-22]
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过敏性鼻炎四大禁忌：保护鼻健康，避免病痛缠绕
过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，患者常会面临鼻塞、流鼻涕、喷嚏等症状的困扰。在日常生活中，为了减轻病情、避免病痛缠绕，患者需注意避免一些禁忌行为。以下将为您介绍过敏性鼻炎的四大禁忌。首先，禁忌吸烟。吸[2024-05-22]
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蜂蜜可以缓解慢性肠炎的症状吗？
在现代快节奏的生活中，慢性肠炎已经成为了一个常见的疾病。患者们常常被迫忍受腹泻、腹痛等不适症状的折磨。在寻找缓解这些症状的方法时，有些人考虑是否可以食用一些自然健康的食物，比如蜂蜜。蜂蜜作为一种古老而[2024-05-22]
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鼻出血的饮食要求
鼻出血是一种常见的症状，很多人都有过这样的经历。虽然鼻出血一般是一种自限性的症状，但是适当调整饮食习惯可以有利于缓解症状并避免复发。首先，饮食中要注意增加维生素C的摄入量。维生素C有助于增强血管的弹性[2024-05-22]
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腹泻期间可食用的水果有哪些？
腹泻是一种常见的胃肠道疾病，它给人们的身体健康带来了不少困扰。在腹泻发作期间，由于身体水分和营养的大量丢失，我们需要摄入一些易消化的食物来稳定肠道功能，并提供必要的营养。那么，在腹泻期间，有哪些水果是[2024-05-22]
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带状疱疹患者应避免的食物及注意事项
带状疱疹是一种常见而且传染性较强的皮肤病，其特点是身体某个特定区域出现水疱疱疹并伴随疼痛。为了减轻症状并促进康复，患者应当合理调整饮食，避免可能加重疱疹的食物。首先，患者应避免辛辣刺激的食物。像辣椒、[2024-05-22]