失眠是指人在夜间不能安然入眠，或者能够入睡但是在夜间易醒、难入深睡眠状态的一种睡眠障碍症状。据调查，成年人群体中失眠患病率高达10%-20%。长期失眠会影响人们的身体健康和精神状态，需要及时治疗。而对于中医来说，调理气血是治疗失眠的关键。

　　气血是中医的基本理论之一，它是人体内部“生命之气”的基础。气血不足或不畅通会导致气不足、血虚两种病理状态，然后影响全身的机能，最终导致各种病症，其中包括失眠。因此，通过补气血，调整人体内环境，是治疗失眠的必要手段之一。

　　补气血的茶又被称为 “四物汤”，是一种名副其实的养生茶。它的主要成分包括当归、川芎、熟地黄、白芍等四种药材，这些物质被称为四味药材，可用于补气血、调和经血、滋阴润燥等。而失眠所致的情况大多是因为心血不足所致，这时候通过四物汤来补气血，就可以有效调节人体内种种环境，让人体处于一个良好的平衡状态。

　　此外，中医在中医治疗学里还有一个睡眠养生法：睡前喝一杯睡眠茶。选择适合自己的睡眠茶，如香橙花茶、薰衣草茶等，可有效缓解身体及心理疲劳，有利于入睡。

　　但需要注意的是，补气血茶对不同人有不同效果。因此，如果患有失眠等相关问题，不妨向专业的中医咨询以获得更加定制化的治疗方案。同时，也要遵循健康的生活规律，保证足够的睡眠时间。

　　总之，对于失眠的患者，中医的治疗手段往往是非常有效的。而补气血的茶则是中医调节身体内部环境的好帮手，可以通过重新调整人体内部的平衡状态，使得失眠等问题得到良好的治疗。最重要的是，我们需要保持良好的饮食习惯，每天保持足够的运动和休息，才能保持良好的身体状况。