冠心病是因为冠状动脉供血不足而引起的一系列心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等。而锻炼作为一种非药物治疗方式，在预防和治疗冠心病中起到了非常重要的作用。那么，接下来我们就一起来了解一下，冠心病患者需要哪些锻炼方式呢？

　　1. 有氧运动

　　针对冠心病，最好的锻炼方式就是有氧运动。这种运动能够加强心脏和肺部的功能，促进身体各个器官和组织的新陈代谢。对于冠心病患者来说，他们可以选择比较轻松舒适的有氧运动，如散步、骑行、游泳等，每次20分钟以上，每周至少3次。

　　2. 抗阻力训练

　　此外，冠心病患者还可以进行一些适量的抗阻力训练，如举重、弹力带训练、伏地挺身等。这些训练可以增强患者的肌肉力量和韧性，从而减少心脏事件的发生率。

　　3. 太极、气功等

　　对于心脏极度虚弱的冠心病患者，可以选择一些缓慢、柔和的运动方式，如太极拳、气功等。这些运动可以通过调整呼吸和心态，帮助患者舒缓身心，增强内脏功能。

　　4. 整理家务

　　还有一种非常适合冠心病患者的锻炼方式，那就是整理家务。比如扫地、拖地、洗衣服等等，这些看似简单的动作，其实都可以锻炼患者的肌肉强度、心肺功能和耐力。

　　除了以上几种锻炼方式，冠心病患者还需要注意以下几点：

　　1. 控制心率

　　在进行有氧运动时，应该注意控制心率，保持心率在140次/分以下，以避免心脏过度负担。

　　2. 渐进式运动

　　切勿贪多，要通过渐进式运动，慢慢地将运动强度提高到适合自己的水平。

　　3. 适度休息

　　在锻炼过程中，适当地进行休息和缓慢的拉伸，以放松肌肉和心脏，减少风险。

　　4. 医生指导

　　在进行锻炼之前，一定要咨询专业医生的意见，根据自己的实际情况进行科学合理的锻炼。

　　总之，对于冠心病患者来说，锻炼是非常重要的。通过适当的锻炼，可以增强身体的免疫力、预防疾病的发生和发展，提高生活质量。但需要注意的是，锻炼一定要科学，确保安全有效。