心律失常是现代人常见的一种疾病，而心阴虚则是中医学中有关心脏的一个重要概念。心阴虚是造成心律失常的主要原因之一，那么心阴虚如何调理呢？下面就为大家详细讲解。

　　1.调整饮食

　　心阴虚的人应该多吃一些具有补益心阴的食物，如芝麻、黑豆、黑木耳、红枣等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，对心脏有很好的滋补作用。

　　同时，少食辛辣刺激性食品，如辣椒、葱姜蒜等，这些食物容易刺激心脏的神经，加重心律失常。

　　2.中药调理

　　中药可以很好地调理心阴虚的病情，根据不同的体质和具体症状，医生可以开出不同的药方。

　　比如，党参、枸杞、熟地等补气养阴的药物可以很好地调理心阴虚的病情，而丹参、山楂、桂枝等具有舒经通络作用的药物则可以很好地调节心脏节律。

　　3.适当运动

　　心阴虚的人不宜进行过于激烈的运动，但是适当的运动可以促进气血畅通，对心脏的保健起到积极作用。

　　比如，散步、瑜伽、太极拳等低强度的运动对心阴虚的人来说非常适合。但一定要根据自己的身体情况选择合适的运动方式，切勿过度运动导致病情加重。

　　4.心理调节

　　情绪的波动对心脏影响很大，因此心阴虚的人一定要注意心理调节。

　　保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、烦躁等情绪的干扰，这些不良的情绪会增加心脏负担，使病情加重。

　　总之，心阴虚是造成心律失常的主要原因之一，针对心阴虚的病情，我们可以采取多种方案进行调理，包括调整饮食、中药调理、适当运动和心理调节等。我们建议广大患者根据自己的具体情况，选择适合自己的治疗方案，积极配合医生进行治疗，以达到良好的疗效。