冠心病是一种严重的心血管疾病，其严重程度不亚于恶性肿瘤。它的发病机制非常复杂，通常的认为其形成与多种因素有关，其中包括心理、环境、饮食以及遗传等方面。下面我们将从中医角度出发，具体介绍其成因及预防方法。

　　冠心病从中医角度分析，属于“胸痹”范畴，也称“心病”、“心悸”和“心疼”等。中医认为冠心病是气血运行不畅，导致心肌缺氧，发生相应的病理变化从而导致心血管疾病的一种结果。具体原因如下：

　　1.情志因素。情志是中医针对“心”的重要因素，过度的情绪不仅可以影响身体的健康，还可能对心脏造成伤害。患冠心病的人群普遍存在着精神紧张、抑郁不愉快等状况，这些情况都可能导致血压升高，从而对心脏造成不利影响。

　　2.饮食因素。中医认为饮食是调节身体健康的关键因素。患有冠心病的人群其饮食应该遵循“淡食少油盐”的原则。建议多食用新鲜蔬果、豆制品、海产品等含有多种微量元素和不饱和脂肪酸的食物。同时，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，这些食物会引起血管收缩和心脏负担加重。

　　3.运动不足。缺乏运动是冠心病的重要成因之一。不运动易导致体内脂肪的沉积，引起血脂升高等一系列疾病。适量的运动可以促进心脏血液循环，促进新陈代谢，防止冠脉栓塞和心肌梗塞等心血管疾病的发生。

　　4.遗传因素。遗传因素也是导致冠心病的原因之一。如果家族中有冠心病病史，那么个体患病的风险也会增高。这时，要及时做好心血管疾病的防范，注意平时的生活行为，预防心脏疾病的发生。

　　总之，预防冠心病从根本上讲，就是要注重中医的预防保健，调整生活方式和饮食习惯，平衡好情绪，适量运动，避免吸烟和饮酒等不良生活习惯，从而降低冠心病的风险。如果出现了胸闷、疼痛、呼吸困难等症状，应及时前往医院进行检查和治疗。