冬季升阳气的药酒,取暖补益康泽,中医知识来传授!

来源:宏韵中医     时间:2024-01-15

  冬季是阳气收敛的季节,天寒地冻,人体机能处于收缩状态。此时若能通过适当的调养方式,提升身体阳气的活跃度,不仅可以增强人体免疫能力,抵御寒冷的侵袭,还能改善心情,提高生活质量。

  药酒作为传统中药调理阳气的重要方式之一,有着悠久的历史。下面就为大家介绍一款冬季升阳气的药酒配方,让我们一起来学习体验吧!

  材料准备:

  1. 黄芪15克,具有补气养血、抗疲劳的功效,适宜于调养人体阳气;

  2. 人参10克,有温补元气、提神醒脑的作用,对于提高人体阳气具有重要的帮助;

  3. 党参15克,具有益气生津、健脾养胃的功效;

  4. 陈皮10克,可理气和胃、燥湿化痰,有助于消化功能的改善;

  5. 阿胶10克,具有补血调经、润肺止咳的作用,对于调理人体阴阳平衡至关重要;

  6. 红枣10枚,可调养脾胃、益气补血;

  7. 枸杞子15克,有滋肝肾、明目补益的功效;

  8. 黄酒适量,可辅助药物的提取。

  做法步骤:

  1. 将以上药材洗净后,用清水浸泡2小时,然后沥干备用;

  2. 将黄酒倒入炖盅中,加热至六七成热;

  3. 将准备好的药材放入炖盅中,加盖,用慢火炖煮2小时;

  4. 炖煮完毕后,将药酒过滤出药渣,待稍凉后,倒入干净的瓶子中密封保存。

  每日饮用一次,每次30毫升,口感温润,香甜可口。饮用药酒时,可选择在早晨、睡前或身体感到疲乏时饮用,效果更佳。

  此款药酒适合身体阳气不足、易感冒、气虚倦怠、四肢乏力等人群饮用。但也需要注意,对于患有高血压、心脑血管疾病等病症的人群来说,应在医生指导下使用。

  冬季升阳气的药酒,是中医药理论与现代炖酒技艺结合的产物,凭借其独特的药用功效和饮用体验,备受人们喜爱。希望通过这款药酒的饮用,能够帮助大家增强抵抗寒冷的能力,保持良好的身体状态。

  注意:本文所提供的信息仅供参考,请在饮用药酒前咨询医生或中医师的意见,并根据个人情况进行调整。

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