动脉硬化是一种常见的血管疾病，往往在无声无息中侵袭我们的身体。它与心血管疾病密切相关，是引发心脏病和中风等严重后果的主要原因之一。了解动脉硬化的表现，不仅能提早预防和治疗，更能让我们对自身健康有更深入的认识。

　　动脉硬化的表现可以在我们身体的各个部位中显现出来。首先，我们可以通过测量血压来察觉血管中的变化。高血压是动脉硬化的一个重要指标，它会导致血管壁的破损和堵塞，引起更严重的心血管问题。当我们发现自己经常头晕、头痛、眼花或者手脚发麻，就要警惕动脉硬化可能的存在。

　　其次，动脉硬化还会在我们的身体中引发一系列的症状。心脏病是其中最常见的一种后果，疼痛性心绞痛和心肌梗死就是动脉硬化导致的心脏疾病。当我们感到胸闷、疼痛或者气短，不容忽视的是，这些可能都是心脏疾病的前兆。同时，动脉硬化还会引发下肢动脉疾病，例如间歇性跛行，表现为步行时腿部无力和疼痛，甚至不能长时间行走。

　　此外，动脉硬化还会在我们的面容上留下明显的痕迹。皮肤苍白、沉黯和发黄，尤其是在眼结膜、手指甲、口唇和口腔黏膜上出现的黄斑和硬结，都可能是动脉硬化的信号。眼部症状和口腔问题提醒我们要重视它们，及时采取行动。

　　此外，在动脉硬化的进程中，胆固醇和脂肪沉积在血管壁上，形成斑块，进一步狭窄和堵塞血管。因此，我们还可以通过一些检测手段来确定动脉硬化的存在。测量血液中的胆固醇和甘油三酯的水平，以及进行心电图、彩色多普勒超声或者冠状动脉CT扫描等检查，有助于确诊。

　　动脉硬化是一种潜伏在我们身体内的威胁，但我们可以通过了解其表现来更好地保卫自己的健康。定期测量血压，留意出现的异常症状，重视面部和眼部的变化，以及进行相关的检查，都是有效预防和治疗动脉硬化的方法。同时，合理的饮食、定期运动和保持适当的体重，也是预防动脉硬化的重要措施。

　　让我们共同关注血管中的警钟，保持健康的生活方式，远离动脉硬化的威胁。让我们从现在开始，为自己的身体健康加油！