慢性咽炎是我们常见的一种喉咙疾病，它可能会给我们的生活带来一定的困扰。今天，我们就来详细了解一下慢性咽炎的症状和体征。

　　首先，让我们一起了解一下，什么是慢性咽炎？慢性咽炎是由多种因素引起的喉咙黏膜慢性炎症，其病程较长，常由急性咽炎发展而来。慢性咽炎主要症状和体征表现如下。

　　首先，常见的症状有喉干、喉紧、咳嗽、咳痰等。慢性咽炎患者感觉到喉咙黏膜状况不佳，常有燥痒、刺激、异物感等不适感。喉咙的干燥和紧缩感使得患者感觉不自在，喉咙部位还可能出现剧烈的疼痛，导致咳嗽的出现。此外，慢性咳嗽时咳出的痰液也是慢性咽炎的一种常见症状。

　　其次，慢性咽炎的体征表现主要集中在喉部。患者的喉咙黏膜常呈现红肿的状况，局部可能出现糜烂、溃疡和充血等现象。有些患者还可能出现喉咙部位的黏液分泌增多，使得患者咽喉部位产生恶心、呕吐等不适感。

　　此外，慢性咽炎还可能引发一些慢性全身疾病，如食欲不振、体重减轻、乏力、失眠等。这些疾病常常与慢性咽炎长期存在导致的慢性炎症有关。

　　那么，如何预防和减轻慢性咽炎的症状和体征呢？首先，我们要注意保护好喉咙。尽量避免吸烟和被动吸烟，以及长时间大声喧哗等喉咙受伤害的行为。适当调节饮食结构，少食辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。保持喉咙湿润，多喝水，避免喉咙干燥。另外，定期到医院进行喉咙的检查和清理，及时治疗慢性咽喉疾病，也是非常重要的。

　　慢性咽炎虽然给患者带来一定的生活影响，但只要我们重视保护喉咙健康，积极采取预防和治疗措施，完全可以改善症状和体征，提高生活质量。所以，让我们共同关注自己的储备，保护好喉咙健康吧！