皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，其症状多种多样，包括红肿、湿疹、瘙痒、刺痛等。这些症状给患者带来不适，甚至影响其生活质量。下面我们来了解一下皮肤过敏的原因和应对措施。

　　皮肤过敏的原因主要有两类：内源性和外源性。内源性原因指的是人体内部的异常反应，如免疫系统功能失调等。外源性原因则是指人体对外界刺激反应过敏，如过敏原（如花粉、宠物皮屑、食物等）的接触引起皮肤过敏。

　　皮肤过敏的症状因人而异，亦有多种表现。首先是红肿和湿疹，一般局限于接触到过敏原的部位。这些区域通常变得肿胀、发红，并出现湿疹样的皮疹。其次是瘙痒感，可能是最为常见和令人苦恼的症状之一。瘙痒不仅会引起患者的不适和烦躁，还容易导致搔抓，从而造成皮肤损伤和继发感染。其他症状还包括刺痛、灼热感、干燥和脱屑等。

　　要应对皮肤过敏，首先要了解引起过敏的原因，尽量避免与过敏原的接触。这需要个人对于自身过敏原的敏感度有所了解，以避免不必要的暴露。其次，保持皮肤的清洁和保湿是非常重要的。使用温和、不含刺激成分的洗护产品，避免使用含有防腐剂、香料和色素等的化妆品，可以减少对皮肤的刺激。另外，勤换洗衣物和床上用品，也可以减少对皮肤的刺激和过敏原的积累。

　　对于急性过敏反应较严重的患者，可以考虑使用抗过敏药物缓解症状。这些药物包括抗组胺药和类固醇等，能够有效减轻红肿、瘙痒等症状。但是需要注意的是，长期使用类固醇药物可能会引起一系列的副作用，因此需在医生指导下使用。

　　除了日常的预防和处理，皮肤过敏患者还可以通过改变生活方式和饮食习惯来提高免疫系统的抵抗力。均衡饮食、增加维生素摄入、保持适度的运动等，都有助于提升机体免疫力。另外，避免吸烟和酗酒等不良习惯，也能减轻过敏症状。

　　总之，皮肤过敏的症状多种多样，且每个人的反应也不相同。了解过敏原、保持皮肤清洁和保湿、避免暴露以及适当使用抗过敏药物，都是应对皮肤过敏的基本措施。同时，通过改善生活方式和饮食习惯，提高机体的免疫力，也有助于减轻皮肤过敏带来的不适。一旦出现过敏症状，及时就医也是非常重要的，以免造成进一步的损害。