随着现代社会生活方式的改变，过敏性鼻炎成为了一个普遍存在的问题。无论是季节性还是持续性的过敏性鼻炎，长期的病症不仅会给患者的日常生活带来不便，而且还可能对身体健康产生一系列的危害。

　　首先，长期过敏性鼻炎会显著影响患者的生活质量。鼻塞、喷嚏和流涕等症状经常出现，使得患者难以专注于工作或学习。特别是在夜间，这些症状可能加重，导致失眠和疲劳。此外，由于鼻塞和流涕，患者还容易出现言语不流利、嗓音嘶哑等现象，影响了交际和社交。

　　其次，长期过敏性鼻炎也会对身体健康产生一系列的危害。由于过敏原的刺激，患者的眼睛常常出现痒、红、肿的现象，严重影响了视力。此外，过敏性鼻炎还与支气管哮喘、鼻窦炎等相关疾病有着密切的关系。过敏性鼻炎易引发呼吸系统的炎症反应，导致支气管痉挛。研究表明，过敏性鼻炎与哮喘的患病率相关性较高，而且哮喘的发作频率和程度也会受到过敏性鼻炎的影响。这种联动关系使得患者的身体健康面临更大的风险。

　　那么，该如何预防和治疗长期过敏性鼻炎呢？

　　首先，患者需要尽量避免过敏原的接触。了解自己过敏原的类型和来源非常重要，这样才能采取相应的预防措施。比如，对于花粉过敏性鼻炎患者来说，避免户外活动或者在高花粉浓度的环境中佩戴口罩是有效的预防措施。

　　其次，保持室内空气的清洁和湿润也很重要。定期清洁家中的地板、地毯、窗帘等易聚集过敏原的物品，避免宠物进入卧室，减少灰尘和室内空气中的细菌滋生。此外，使用空气净化器或加湿器，保持室内空气的湿润度也有助于缓解过敏性鼻炎症状。

　　另外，患者还可以采取药物治疗来缓解症状。口服或者鼻腔喷雾的抗组胺类药物、喷鼻剂、鼻炎透皮贴剂等，都可以有效地缓解鼻塞、流涕等过敏性鼻炎症状。然而，药物治疗仅仅是症状缓解，并不能治愈过敏性鼻炎。如果症状较为严重，建议及时咨询专业医生，寻求更合适的治疗方案。

　　综上所述，长期过敏性鼻炎不仅会给患者的生活带来不便，还可能对身体健康产生一系列的危害。患者应该积极预防和治疗，尽量避免过敏原的接触，保持室内空气的清洁和湿润，采取药物治疗等措施，以提高生活质量并保护身体健康。