小儿消化不良是一种常见的儿童健康问题，给孩子的饮食提出了更高的要求。那么，当小儿消化不良发作时，我们应该如何选择适合的饭菜呢？

　　首先，我们需要考虑到孩子的年龄和食材的选择。对于婴幼儿来说，母乳或配方奶是最理想的选择，因为这是适合他们的最佳食物。如果孩子已经添加辅食，可以给他们一些易消化的食物，例如米粥、面条等。同时，避免给孩子食用过油腻、油炸和辛辣的食物，以免刺激胃肠道，加重消化不良的症状。

　　其次，合理的饮食组合也是很重要的。为了保证孩子获得充足的营养，我们应该尽量提供富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物。例如，可以选择瘦肉、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物。同时，推荐给孩子多食用新鲜的水果和蔬菜，以增加纤维素的摄入量。此外，可以适量给孩子饮用一些酸奶或益生菌饮料，以帮助改善肠道菌群，促进消化。

　　此外，饮食的细节也需要注意。在给孩子吃饭时，我们要让他们养成细嚼慢咽的好习惯，这有助于减轻肠胃负担。另外，可以鼓励孩子多喝水，以保持身体的水平衡。此外，还可以根据孩子个体差异，适当添加一些配方奶粉或营养补充剂，以帮助他们恢复消化功能。

　　除了饮食方面的调整，家长还应该注重孩子的生活习惯。合理的作息时间和充足的睡眠对于维护肠胃功能也是至关重要的。此外，孩子避免长时间的久坐或久站，可以适当进行户外活动，促进肠道蠕动，帮助消化。

　　总之，当小儿出现消化不良时，我们应该根据孩子的年龄和体质选择适合的食物。合理的饮食组合、饮食细节的调整以及良好的生活习惯都是改善小儿消化不良的重要因素。当然，如果孩子的症状持续存在或加重，我们也应及时就医，接受专业医生的指导和治疗。