肾病综合症是一种常见的肾脏疾病，患者常常会出现双腿浮肿等症状。中医认为，肾主水，肾气虚弱或肾阳虚弱会导致水液代谢失调，从而引起浮肿。下面介绍一些中医养生方法，帮助缓解双腿浮肿。

　　首先，调整饮食习惯。在饮食方面，建议多食用利尿食物，如冬瓜、西瓜、黄瓜等，有助于促进尿液排出，减轻浮肿症状。同时，避免食用过咸、过甜、过油的食物，以免加重肾脏负担，加重浮肿情况。

　　其次，适当运动。适当的运动有助于促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内多余的水分，减轻浮肿。可以选择一些适合自己的轻度运动，如散步、太极拳等，坚持每天进行适量运动。

　　此外，中医推荐穴位按摩。根据中医理论，通过按摩特定穴位可以调理气血，促进水液代谢，缓解浮肿。常用的穴位包括足三里、太溪、委中等，可以在专业人士指导下进行按摩。

　　最后，保持心情舒畅。情绪波动会影响肾脏功能，进而加重浮肿症状。因此，保持心情愉快、放松心情也是缓解双腿浮肿的重要方法之一。

　　总之，针对肾病综合症引起的双腿浮肿问题，中医养生方法是一种值得尝试的方式。通过调整饮食、适当运动、穴位按摩以及保持心情舒畅，可以有效缓解浮肿症状，提升身体健康水平。希望以上建议对您有所帮助。