得了糖尿病肾病并不意味着末日来临，只要掌握正确的方法，就可以有效控制病情，延缓肾病的进展。接下来，我们就一起来看看如何进行全面且有效的护理，帮助患者重拾健康。

　　首先，合理饮食是基础。严格限制盐的摄入量，每日不超过5克；控制蛋白质的摄入，建议每日蛋白质摄入量为体重（公斤数）每公斤0.6-0.8克；多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果；减少加工食品和含糖饮料的摄入，避免加重肾脏负担。

　　其次，规律用药是关键。严格遵循医生的指导，按时按量服用降糖药和降压药，控制血糖和血压水平，将糖尿病肾病的风险降到最低。

　　再者，积极运动是辅助。在医生指导下，适当参加有氧运动和肌肉力量训练，提高身体免疫力，改善代谢状况，降低并发症的风险。

　　最后，避免使用肾毒性药物和重金属污染食物，注意个人卫生，定期进行尿常规、肾功能等相关检查，捕捉疾病的进展，及早防治。

　　总之，得了糖尿病肾病并不可怕，只要我们积极面对，从饮食、用药、运动等多个方面加强护理，就能最大程度地控制病情，保持正常生活。