中风后的康复之路宛如细水长流，而恰当的食物则是其上的潺潺小溪，滋润心田。在中风患者的康复阶段，科学合理的流食搭配是促进康复不可忽视的关键点。以下是一份简洁明了的流食食谱，让患者的每一次进食都成为康复的涓涓细流。

　　每天早餐

　　大米稀饭：200克大米淘洗干净，加足量清水煮成稀饭，放温后食用，一天两次。

　　胡萝卜小米粥：胡萝卜150克，小米50克，胡萝卜切丁与小米一同煮至粥状，具有丰富的维生素A，能够帮助改善视力。

　　每天午餐

　　南瓜细粥：南瓜200克去皮切丁，与大米混合煮成粥，南瓜富含锌元素，有利于伤口愈合。

　　每天晚餐

　　红豆小圆粥：红豆50克，大米100克，红豆泡发后与大米一同煮至软嫩，红豆富含膳食纤维，有助于预防便秘。

　　以上这些食物不仅能为患者提供充足的热量和营养，还能减轻胃肠道的负担，减少饮食不适。同时，避免食用油腻、辛辣、冷食等刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响康复进程。希望这份流食食谱能让患者在康复中感受到更多的舒适和安心。