通过什么样的人容易得慢性肾衰竭？慢性肾衰竭是一种逐步发展的疾病，往往过程缓慢，早期症状不明显，容易被人忽视。下面我们就来探讨一下哪些人更容易患有此病，以及如何预防它。

　　首先，长期高血压或糖尿病患者是慢性肾衰竭的高风险人群。这两种慢性疾病会对肾脏造成不同程度的损伤，长期下来可能导致肾功能逐渐丧失。因此，对于有家族史或自身有高血压、糖尿病等基础疾病的个体，定期进行肾功能检查是必要的。

　　其次，经常大量饮酒和吸烟也是肾衰竭的重要诱因。酒精对肾脏有直接毒性作用，它能导致血管硬化和血压升高，从而损害肾脏。同样，吸烟会损害血管，减少肾脏的血液供应，进而影响肾脏的正常功能。因此，戒烟限酒对于预防肾衰竭非常重要。

　　此外，长期摄入过多的蛋白质或高盐饮食也容易导致肾功能受损。蛋白质代谢过程中会产生大量的氮质，这会对肾脏造成负担。因此，保持合理的饮食结构和控制盐分摄入至关重要。

　　最后，某些情况下，过度使用肾毒性药物也容易造成慢性肾脏损害，特别是非甾体抗炎药（如布洛芬）等。在使用这些药物时应当遵循医嘱，避免自行滥用。

　　综上所述，预防慢性肾衰竭的关键在于定期健康检查、合理控制基础疾病、健康生活方式以及避免肾毒性药物滥用。关注自身健康，早期发现并及时治疗，是预防慢性肾衰竭的关键。