痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，主要表现为关节疼痛，尤其是在大脚趾关节。不少人因为缺乏对痛风的了解，往往在发病时才如临大敌。其实，只要掌握了正确的治疗方法并做好预防，痛风是可以得到有效控制的。

　　一、药物治疗

　　1. 罂粟碱：能有效地阻断肾醇对尿酸排泄的影响，有助于控制痛风发作，减少进食高嘌呤食物后诱发痛风的风险。

　　2. 秋水仙碱：在痛风急性发作期，秋水仙碱可以快速缓解关节疼痛。

　　3. 抗痛风药：如别嘌醇、非奥匹林等可以降低血液中尿酸水平，防止痛风石的形成。

　　二、饮食调整

　　要长期控制痛风，还需要调整饮食习惯。

　　1. 限制高嘌呤食物：多吃蔬菜、粗粮、水果，少吃动物内脏、海产品、肉类。

　　2. 减少含糖饮料和酒精：特别是啤酒，这会使痛风发作的风险翻倍。适量饮水，保持每天尿量在2000毫升以上，有助于排除尿酸。

　　三、生活方式的改变

　　1. 坚持适度运动：可以促进血液循环、改善气血，有助于预防痛风。

　　2. 控重：肥胖会增加痛风风险，因此需要合理控制自己的体重。

　　3. 保持良好生活习惯：戒烟限酒，避免劳累过度，保持心情愉悦。

　　四、中医调理

　　中医认为，痛风源于体内湿热毒邪，可通过中药、针灸等方式进行调理。中医认为治疗痛风的同时，还要注重改善体质，可以采用如针灸、拔罐等方式，促进身体血液循环，加强机体免疫。

　　在痛风面前，不必过分焦虑，只要能够早发现、早诊断、早治疗，通过合理的饮食和生活习惯改变，完全可以实现控制甚至治愈痛风的目标。