中风是一种严重的疾病，它会严重影响生活质量。但是，通过科学的理疗和系统的康复训练，中风患者可以显著改善症状，提高生活质量。接下来我们将探讨如何进行有效的物理治疗与康复训练。

　　1. 专业的康复评估：首先，中风后的患者必须接受专业医生的评估，了解自己受损的具体部位和程度。评估结果将指导后续的治疗计划。

　　2. 制定个性化康复计划：根据初步评估的结果，理疗师会与患者一起制定个性化的康复训练计划。这包括制定短期和长期的康复目标，以及具体的训练方法。

　　3. 物理治疗：物理治疗是康复过程中的重要一环，包括肌肉力量训练、关节活动度练习以及平衡和协调训练等。这些训练都有助于恢复患者的运动功能。

　　4. 作业疗法：通过日常生活技能训练，如穿衣、进食等，帮助患者重新学习或者适应失去的功能，提高他们的生活质量。

　　5. 心理支持：中风不仅影响身体，还可能带来情绪和认知方面的挑战。提供心理支持和咨询对促进全面康复至关重要。

　　6. 家庭环境调整：确保家中环境安全舒适，有助于患者康复。例如，将常用物品放在容易取到的地方，安装防护装置预防跌倒等。

　　中风后的康复是一段长期而艰难的过程，需要患者及其家庭成员的共同努力。通过以上提到的物理治疗与康复训练，患者可以逐步恢复身体功能，重拾生活的乐趣。