失眠不分年龄、性别或职业，它悄无声息地影响着每一个人。失眠不仅是一种睡眠障碍，它还可能带来诸多健康问题，比如情绪波动、工作效率下降等。事实上，根据不同的症状表现，失眠大致可以分为六种类型，今天就让我们一起来了解一下吧。

　　1. 入睡困难型：这类失眠者往往在晚上难以入睡，躺在床上辗转反侧，时间一分一秒地过去，但始终无法合眼。

　　2. 早醒型：这一类型的失眠者能够在规定的时间内入睡，却常常在清晨过早醒来，蜷缩在被窝中，却难以再次入梦。

　　3. 睡眠维持型：这种失眠表现为夜间频繁醒来，每次醒来后都无法很快再次入睡，导致整夜睡眠被多次打断。

　　4. 浅睡眠型：这一类患者能够迅速入睡，但始终处于浅度睡眠状态，感觉整夜都在浅眠，总是感到疲惫不堪。

　　5. 继发性失眠：继发性失眠是指由其他疾病（如精神障碍、身体疾病等）引起的失眠。治疗这类失眠必须先解决病因。

　　6. 适应型失眠：这种失眠可能是由于周围环境突然变化、生活事件或情绪波动引起的暂时性失眠。

　　失眠的影响是多方面的，掌握不同类型的失眠症状，可以帮助我们更快地识别问题所在，从而采取有效的措施来改善睡眠状况。如果你认为自己有失眠的症状，不妨找专业医生咨询，寻找最适合自己的解决方案，确保获得良好的睡眠质量。