肝是人体的重要器官之一，对于维持身体健康有着不可替代的作用。然而，现代生活节奏和工作压力使不少人肝功能受损，想要调养好肝脏，中医秘方不失为一种有效的方法。

　　根据中医理论，肝脏为“罢极之本”，其功能与情绪波动息息相关。因此，保持心情舒畅对维护肝脏健康至关重要。下面介绍几个简单的补肝护肝方，可供参考和使用。

　　1. 枸杞菊花茶：枸杞能够补肝益肾，改善视力；菊花具有清肝明目的功效。将两者各取适量，用沸水冲泡，代茶饮用，可以有效缓解肝热症状及长期用眼引起的眼睛疲劳。

　　2. 决明子决明子粥：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。将决明子煎水后，加入小米共同熬煮成粥食用。长期坚持有助于改善肝功能异常。

　　3. 山药莲子炖猪肝：猪肝为常见的补血食材，而山药和莲子则有益肾健脾、补血之效。将猪肝与山药、莲子一同炖煮，可达到滋补肝血、增强肝功能的目的。

　　4. 玫瑰花茶：玫瑰花作为常用的疏肝理气药材，冲泡代茶饮用可以改善肝郁气滞所致的情绪低落与消化不良等问题。

　　以上这些简单的配方便可帮助改善肝功能，为整体健康打下坚实的基础。当然，在使用任何偏方之前，建议咨询专业中医师的建议，确保方案的安全与适用性。