脾虚内热是中医中常见的体质问题，常常表现为口干舌燥、便秘、情绪烦躁等症状。今天，我们一起来探索一些中医偏方，帮助您调理脾虚内热，重获健康。

　　一、山药薏米粥

　　材料：山药200克，薏米50克。

　　制作方法：将山药、薏米淘洗干净，加水煮沸后转小火炖煮至熟烂即可食用。此粥健脾利湿，适用于脾虚湿重引起口干舌燥者。

　　二、菊花茶

　　材料：干菊花15克。

　　泡茶方法：取适量菊花，用沸水冲泡，5分钟后即可饮用。菊花清热解毒，适用于脾虚内热引起的轻微发热、口舌生疮等症状。

　　三、莲子银耳汤

　　材料：莲子30克，银耳20克，冰糖适量。

　　制作方法：将莲子、银耳洗净，加水煮至熟软，加入冰糖调味后即可食用。莲子银耳汤具有养胃安神的功效，适用于脾虚内热引起的失眠、心悸等症状。

　　四、黄芪山楂茶

　　材料：黄芪20克，山楂20克。

　　泡茶方法：将两味材料一同冲泡饮用。黄芪山楂茶能够补气生津，适用于脾虚内热引起的疲劳乏力、食欲不振等症状。

　　以上几种偏方，既简单又实用，具有很强的调理作用。不过，在使用这些偏方之前，建议您先咨询中医师，确保适合您的体质。同时，调理脾虚内热是一个长期的过程，大家要保持耐心，坚持治疗，相信一定会取得满意的效果。