脾胃是身体消化吸收营养的重要器官，脾胃虚损会导致消化不良、食欲不振等问题，严重影响生活质量。下面这几种中医偏方，可以帮助调理脾胃，改善不适症状。

　　1. 黄芪粥：黄芪具有很好的补气功效，能够改善脾胃功能。将黄芪与大米同煮，熬成粥食用，每日早晚各一次，长期坚持有益健康。

　　2. 陈皮生姜茶：陈皮性温，能理气健脾，生姜则能温中散寒。将两者切成丝，用热水冲泡，每日一剂。此茶适合脾胃虚寒、消化不良的人群饮用。

　　3. 山药薏仁汤：山药滋阴润燥，薏仁利水渗湿。将山药、薏仁洗净后，加水炖煮成汤，不仅味道鲜美，还能起到健脾利湿的效果。

　　4. 红枣桂圆鸡汤：红枣和桂圆都有补血安神的作用，鸡胸肉富含优质蛋白质，利于脾胃恢复。将上述食材与鸡肉一同炖煮，可作为滋补佳品。

　　5. 艾灸：艾灸可以促进气血循环，增强脾胃功能。可以选择神阙穴、中脘穴等穴位进行艾灸，每周2-3次，每次15-20分钟。

　　以上偏方都是温和养生的方式，但请注意，在尝试新的治疗方法前，最好先咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动，也是维护脾胃健康的重要措施。