中医润肺养肺秘方,让你呼吸更顺畅!

来源:宏韵中医     时间:2025-11-27

  秋冬季节干燥,肺部容易受损。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,润肺养肺可增强肺的功能。下面介绍几款由中医配方调制的润肺养肺偏方,帮助改善肺部不适,让我们一起来了解一下!

  一、梨枇杷雪梨汤

  材料:雪梨(2个)、枇杷(10个)。

  制作方法:将雪梨和枇杷去核,切成块状后加水煮沸,改为小火慢炖约20分钟,最后可加入适量冰糖调味。

  功效:此汤具有润肺止咳、清热化痰之效,适合因秋燥引起的干咳无痰或有少量黏痰的患者食用。

  二、蜂蜜百合粥

  材料:淀粉、水、糯米、百合(50克)。

  制作方法:先将糯米和百合洗净后用水浸泡半小时,然后再加入适量清水,煮开后转小火慢炖约20分钟,将沸后加入蜂蜜,再煮3分钟左右,即可食用。

  三、杏仁炖鱼汤

  材料:水发黑木耳30克,杏仁15克,枸杞10克,瘦肉150克、生姜、料酒各适量。

  制作方法:黑木耳提前泡发;杏仁提前浸泡;枸杞洗净;把处理好的材料放入锅中,加入适量水和料酒煮沸,然后加入肥瘦比例为1:2的肉块,用中火炖煮约90分钟即可。

  在使用中药材时,需要注意的是,虽然这些偏方对于润肺养肺有一定帮助,但如果肺部疾病较为严重,还是需要及时就医,接受专业医生的诊断与治疗。

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