脾胃虚弱是现代人常见的问题之一，现代快节奏的生活方式和饮食习惯容易导致脾胃受损。今天就为大家分享一些中医调理脾胃的偏方秘方，帮助大家恢复健康脾胃。

　　中医认为脾胃是后天之本，负责消化吸收和营养运输，如果脾胃功能失调，会导致消化不良、食欲不振、面色萎黄等一系列问题。调理脾胃，重在调理饮食和生活习惯，此外，可以参考以下几款对脾胃有益的方子。

　　一、山药粥

　　做法：山药100克，大米50克。将山药去皮洗净，切成小段。大米洗净后和山药一起放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火慢煮至粥熟即可。

　　功效：山药性味甘平，能健脾养胃、强身益气，对脾胃虚寒、食欲不振、久泻不止等有明显疗效。

　　二、红枣茶

　　做法：红枣10颗，清水适量。将红枣洗净去核，放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可。

　　功效：红枣能补中益气、养血安神，对于脾胃虚弱引起的面色萎黄、乏力等症状有显著效果。

　　三、陈皮杏仁茶

　　做法：陈皮10克，杏仁10克，蜂蜜适量。先将杏仁砸开去皮，与陈皮一起放入杯中，加入适量沸水冲泡15分钟后，放入适量蜂蜜调味即可。

　　功效：陈皮与杏仁搭配，能够理气健脾，缓解因脾胃虚弱引起的胸闷腹胀，提高食欲，增强脾胃健康。

　　以上为中医调理脾胃的一些常见偏方，大家可以依自身情况进行选择。当然，脾虚胃寒的症状较严重者，建议在专业中医师的指导下进行调理。保持良好的生活习惯和饮食习惯始终是保持身体健康的关键，希望对大家有所帮助。