通过合谷穴拔罐确实是一种有实际效果的健康疗法。合谷穴位于手背，第三、四掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。中医认为，刺激合谷穴可以起到清肝明目、醒脑安神的功效，还能帮助缓解头痛、牙痛、高血压等症状。

　　拔罐作为一种传统的中医疗法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，对于改善某些症状有积极作用。而合谷穴是一个常用的穴位，它与手厥阴心包经和手阳明大肠经相通，在拔罐时，如果结合施灸，还能提升疗功效。拔罐与合谷穴结合使用，可以起到缓和头痛、面部神经痛等作用。

　　拔罐时，先将真空罐煮沸消毒，再将适量的药油涂抹于合谷穴上，然后将其吸在皮肤上，保持3-5分钟即可。拔罐过程中，您可能会感觉到疼痛或不适，但不要轻易放弃。为了确保安全，建议您在拔罐前咨询专业中医师的建议，并在操作过程中遵循其指导。

　　总之，通过合谷穴拔罐确实是一种有效和健康的疗法，但它并不是治疗各种疾病的主要手段，只能作为辅助疗法。为了达到最好的效果，适宜寻求专业医师的帮助，可更精准地了解到如何通过拔罐、合谷穴来促进健康。