中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源；肾为先天之本，主宰一身阴阳。脾胃与肾脏关系密切，脾胃健旺可促进肾精充足，反之则肾虚影响脾胃功能。因此，调理脾胃、补肾并重，方能强身健体、延年益寿。

　　下面为您介绍一款调理脾胃补肾的中医秘方，适用于多种体质，尤其对经常感到疲惫无力、食欲不振、面色苍白、腰膝酸痛的人群效果显著。

　　【秘方名称】十二味养肾补脾汤

　　【配方组成】黄芪、党参各15克，白术、茯苓各10克，当归、枸杞子各12克，熟地黄20克，山药、薏苡仁各15克，肉桂、杜仲、炙甘草各10克，葱白一根。

　　【制作方法】将上述药材一同放入锅中，加入水适量，先用大火煮沸，再转小火慢炖30分钟，滤去药渣，药汤即成。每日一剂，分早晚两服。如嫌味道单一，可适当加入少许蜂蜜调味。

　　【功效说明】此方补肾益气、健脾利湿力强。黄芪、党参补气养中，使脾胃功能得到恢复；白术、茯苓健脾祛湿，补气和中，使脾运正常；当归、枸杞子、熟地黄补血养阴、滋阴补肾；山药、薏苡仁健脾利湿，杜仲、肉桂温补肝肾，助阳固精；炙甘草和中益气、缓和药性。葱白则有温阳散寒的作用，增加药效。

　　【注意事项】脾胃虚寒者需适当减量；孕妇慎用；偶有腹痛腹泻者可减量服用或停药；有严重慢性疾病者应在医师指导下使用。

　　希望以上内容对您有所帮助，建议在实际应用前咨询专业中医师，确保个人体质适合使用此方剂。坚持调理，必能收获健康，享受美好生活！