中医科普
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抹茶引失眠惹众忧，吃货们该如何解决这个问题？
对于众多喜欢喝茶的人来说，抹茶不仅有美妙的味道，还有多种多样的健康功效，比如降低血脂、抗菌等等。然而，一些人却会因吃了抹茶而引起失眠现象，这让人们不得不思考怎样既能享受抹茶带来的健康利益，又能不担心失[2023-07-26]
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柠檬喝了可以治咳嗽吗？中医专家带您了解真相
柠檬是一种常见的水果，具有清热解毒，利咽止咳的功效。因此，很多人喜欢在咳嗽时用柠檬泡水喝，希望可以起到治疗咳嗽的作用。但是，柠檬对于咳嗽真的有疗效吗？咳嗽是由于呼吸道受到刺激时，身体自动做出的一种反应[2023-07-26]
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脑梗可吃红枣和枸杞吗？中医给出的答案！
脑梗是一种常见的脑血管疾病，由于脑部的供氧机制受到了影响，导致脑组织缺血、缺氧和死亡。而在中医理论中，脑梗属于“中风”范畴，常常会出现头晕、头痛、口眼歪斜、肢体无力等症状。那么，我们平时是否可以通过食[2023-07-26]
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如何选择合适的汤水缓解咳嗽？中医推荐这几种汤水
咳嗽常常是因为感冒、流感等疾病引起的，尽管不会造成太大的危害，但繁琐的治疗、忍受咳嗽的煎熬是令人十分苦恼的。为了缓解这一痛苦，中医师推荐了一些适合于喉咙和上呼吸道的汤水，不仅可以缓解咳嗽，还有很好的口[2023-07-26]
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失眠症状详解：你知道自己是否患有失眠症吗？
失眠症是指由于各种原因造成的无法入睡、睡眠时间不足或睡眠质量不良的症状，给患者的身心健康带来巨大影响。失眠症的典型症状包括入睡困难、夜间多次醒来、早醒、睡觉时间短、睡眠质量差、疲劳、头痛、精神不振等。[2023-07-26]
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中医怎么治失眠症？
首先，中医通常采取“辨证论治”的方法来治疗失眠症，即根据不同人的体质和症状采取个体化的治疗方案。比如，对于肝气郁结型的失眠症患者，中医常常采用镇心安神的方法，如服用柴胡泻肝丸、逍遥丸或调理肝脏的汤药。[2023-07-26]
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脑梗需要食疗保健——这10种食物助你健脑护心
脑梗是一种常见的脑血管疾病，一旦发生，对患者的身心健康都造成了很大的影响。为了减少脑梗的发生，我们需要采取积极的预防措施。中医认为，合理的膳食和食疗是预防和治疗脑梗的重要措施。接下来，就让我们一起来了[2023-07-26]
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甘蔗配雪梨喝治咳嗽，中医秘方来袭！
咳嗽是一种常见的病症，除了病毒和细菌感染外，长期暴露于污染物中、肺部损伤、过度疲劳等都可以引发咳嗽。如果不加以注意，在咳嗽后期甚至可能诱发肺炎、支气管炎等疾病。所以，当出现咳嗽时，要及时采取有效的治疗[2023-07-26]
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大自然的晚安声：中医以非药物治疗失眠障碍症
失眠，是一种普遍的睡眠障碍，它能对我们每天的日常生活产生巨大影响。失眠不仅让我们白天疲惫不堪，还能减弱我们的身体免疫力，导致各种严重的疾病。那么，在中医的解决方案中，非药物治疗是否真的可以帮助失眠患者[2023-07-26]
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强迫症患者易失眠多汗，中医能帮助你
在如今高速发展的现代社会，强迫症的发病率越来越高，给每个患者的生活带来了不少的困扰。其中经常伴随着失眠多汗等症状，一定程度上影响了患者的身心健康。中医擅长以整体观念来看待人体，以及在论治中依据辨证论治[2023-07-26]