中医科普
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失眠的征兆是什么？中医教你如何保持好睡眠
失眠是现代人常见的健康问题之一，许多人都曾经或正在经历睡眠不足的困扰。事实上，失眠并不只是简单的睡眠问题，它会对身体和心理健康产生深远的影响。那么，失眠的征兆是什么呢？中医又是如何看待失眠问题的呢？失[2023-07-26]
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吃洋姜可以减少咳嗽吗
咳嗽是一种常见的症状，通常是由于接触到刺激物质或感染病毒而引起的。许多人试图用中药来缓解咳嗽，其中洋姜也是一种常用的草药。但是，吃洋姜真的可以缓解咳嗽吗？洋姜是一种地下茎植物，一般被用作草药治疗消化不[2023-07-26]
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“失眠困扰，怎样治疗？”
失眠是指睡眠质量不好，起床后仍觉得疲劳、昏沉的现象。失眠患者容易在日常生活中出现疲惫、易怒、失忆等症状，严重影响到身体健康和日常生活。那么，我们该如何治理失眠呢？中医治理失眠的方法一般包括：饮食调养、[2023-07-26]
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高血脂能偶尔吃芝麻吗？中医带你了解
随着现代生活的快节奏、高压力，人们的生活方式和饮食结构也随之发生了变化，高血脂症成为越来越多人的健康问题。那么，高血脂能偶尔吃芝麻吗？中医科普带你了解。什么是高血脂症？高血脂症是指血液中的胆固醇和三酰[2023-07-26]
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雪梨蒸燕窝搭配，缓解咳嗽症状
当嗓子疼痛、咽喉干燥甚至出现咳嗽等症状时，不少人习惯上会选择喉糖等西药缓解。但古人早就发现一些中草药和食材对缓解这些症状有很好的效果。其中雪梨和燕窝都是备受推崇的中药材，雪梨蒸燕窝搭配更是一种古方，一[2023-07-26]
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失眠适合喝的粥：中医养生之道
随着现代化生活压力的增加，失眠已成为一个常见的问题。许多人选择使用药物来解决这个问题，但是长期依赖药物会对身体产生负面影响。而中医学有许多非常有效的方法来帮助解决失眠问题。其中，喝粥就是一种好方法。中[2023-07-26]
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坚果杏仁：中医治疗咳嗽的神器？
在传统中医理论中，咳嗽是由多种病理因素造成的一种常见症状。因其病因复杂，治疗方法也多种多样。而在其中，坚果杏仁被认为是一种非常有效的中药治疗咳嗽的天然良药。坚果杏仁是杏树的种子，其称为坚果主要是因为其[2023-07-26]
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胃肠疾病并发症的中医治疗：了解疾病，调理身体
胃肠疾病是常见病，多数人都受到过相关困扰。但随着时代的发展，生活方式的变化以及种种因素影响，胃肠疾病不仅数量上有上升趋势，而且临床表现不断丰富、并发症逐渐增多，给患者的治疗也带来了更大的挑战。本文将介[2023-07-26]
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熬汤不如来一杯？秒懂中医治失眠的小妙招！
身体与情绪间的相互影响是中医理论的基础之一，而正基于这种观点，中医疗法推崇通过饮食调养身体，缓解情绪失调。对于失眠，中医强调整体方案，以平衡身体阴阳，调节气质，调节心态。因此，中医养生x失眠治疗离不开[2023-07-26]
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高血脂问题，合理饮食从我做起！
高血脂，在现代生活中是一种常见的疾病，一直以来，它一直存在着并且不断地给患者带来不安。高血脂不仅影响了身体健康，还可能导致心血管疾病的发生，给患者带来更严重的后果。那么针对高血脂患者，通过调理饮食来改[2023-07-26]