中医科普
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如何通过中医避免血管狭窄？
血管狭窄是一种常见的心血管疾病，其主要原因是血管内壁上的脂肪和胆固醇堆积导致的。如果不得到控制，血管狭窄可能会导致心脏病、中风等严重疾病。中医学认为，血管狭窄的发生与人体内湿气、寒气等有关。因此，中医[2023-07-26]
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姜汁有令人意想不到的功效，可以帮助改善失眠问题
失眠的原因在了解姜汁如何改善失眠之前，了解一下失眠的原因是必要的。失眠是指一个人无法正常入睡或维持睡眠状态。失眠通常由以下因素引起：1.心理因素：如工作压力、孤独、抑郁和焦虑等。2.身体原因：如疾病、[2023-07-26]
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吃甘蔗为什么咳嗽多？中医告诉你
咳嗽是一种常见症状，可分为急性和慢性两种。对于经常咳嗽的人群，吃甘蔗是一种常见的方法。但是，为什么吃甘蔗反而会让咳嗽更严重呢？从中医角度来看，这与人体的生理机制有一定的关系。中医学认为，人的呼吸系统包[2023-07-26]
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桑椹：美味营养与治失眠的神奇之处
桑椹，又名桑葚，是一种富含营养的水果。桑椹含有多种维生素和有机酸，不仅味道鲜美，而且具有很高的药用价值，被广泛应用于中医。在中医传统中，桑椹以其补肝益肾、润燥安神的功效而著称，因此在治疗失眠方面有独特[2023-07-26]
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用桂圆加什么煮可以治失眠？
桂圆，是一种常见的中草药，其所含有的多种成分对人体有着良好的养护作用。在日常生活中，不少人会选择用桂圆来煮水或熬粥，以此来调理自己的身体，让自己更加健康。那么，你知道桂圆加什么煮可以治失眠吗？失眠，是[2023-07-26]
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为什么雪梨能够缓解咳嗽呢？
从中医的角度来看，雪梨属于寒性水果，其性凉味甘，具有清热化痰、润肺止咳、清肺利喉的功效。煮雪梨会使雪梨的寒凉性质更充分地发挥出来，而雪梨中含有丰富的黏液质，经过煮制，黏液被释放出来，护住喉咙，吸附痰液[2023-07-26]
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得脑梗的病因是什么呢？探究中医的角度
脑梗是指脑部发生缺血性梗死，是一种常见、多发的神经系统疾病。虽然现代医学已经对脑梗的病因作出了详细的解释，但这里我们从中医角度出发，来分析下得脑梗的病因是什么。中医认为，人体内脏器官各有所属经络，脑部[2023-07-26]
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有胃肠疾病能吃瓜子吗？中医师告诉你真相！
瓜子是一种被大家喜爱的小零食，不管是宅家看电视还是下班路上堵车，开着车吃瓜子几乎成为了习惯。不过，对于患有胃肠疾病的人来说，吃瓜子还能吃吗？下面，我们来听听中医师的建议。首先，胃肠疾病患者都需要定期进[2023-07-26]
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养生读书会｜通过党参治失眠吗？是否有效？
失眠是许多人平日里最为苦恼的一件事，它会严重影响我们的身心健康，长时间的失眠还会导致神经系统出现损伤。为了缓解失眠，许多人选择中药，而党参则是其中最为常见的一味药材。那么，通过党参治失眠吗？是否有效？[2023-07-26]
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失眠伴随膝盖疼痛，中医如何应对？
失眠和膝盖疼痛是许多人常见的健康问题。当这两种症状同时出现时，往往让人感到烦躁不安，影响正常生活和工作。那么这两个问题如何相互影响，如何通过中医调理来缓解呢？中医认为，人类的身体是一个有机的整体，失眠[2023-07-26]