如何通过中医治疗透析失眠 精神更健康

来源:宏韵中医     时间:2023-08-19

  透析治疗已成为慢性肾病的主要治疗手段之一。然而,透析患者常常遭受睡眠障碍的困扰,这不仅会损害患者的身体健康,还会对工作和生活带来负面影响。在这里,我们将深入探究透析失眠的原因,并介绍中医的疗法,帮助透析患者解决失眠问题。

  透析失眠的原因

  透析患者的失眠症状多因心理压力所致,主要表现为焦虑、抑郁、烦躁、易激动、疑虑、不安等。其次,透析导致的身体症状,如口渴、尿多、身体不适也会影响患者的睡眠质量。另外,透析时间、透析模式,透析前后的饮食摄入等也会影响患者的睡眠,从而导致透析失眠。

  中医治疗透析失眠的方法

  首先,中医认为透析失眠的根本原因是肾精亏虚。所以,治疗要聚焦于肾,中医主张调整减少透析次数,减轻透析病人身体负担,并适当给予中药辅助治疗,使患者的身体更加健康。

  其次,患者应注意饮食调节,多吃富含维生素B1、B2、B6、钙、铁、锌等微量元素的食物,如牛奶、豆类、瘦肉等,而减少辛辣食物和夜间进食。此外,还应适当进行清淡、简易的运动,比如散步、打太极等,来促进患者的血液循环,增强身体免疫力。

  最后,根据患者的表现情况针对性地选择中药治疗。一般来说可选用陈皮、当归、白术、山楂、川芎等药材,口感香甜,无毒副作用,具有调节人体脏腑的作用。

  总之,失眠严重影响透析患者身心健康,治疗失眠应综合考虑精神和生理层面因素,针对透析患者的问题进行治疗,建立良好的生活习惯,保持心情愉悦,才能远离失眠困扰,保证身体健康。

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