失眠是一种常见病症，困扰着许多人。对于那些因为血稠引起失眠的病患，更需要及时的积极治疗。在中医理论中，血稠多为气滞、痰浊等因素导致的病症，需要针对其根源进行认真的中药调理和食疗治疗。

　　一般来说，失眠的原因与体质密切相关，而人的体质受遗传和生活环境等因素影响，会出现多种不同的体质类型。对于血稠引起失眠的患者，人体内部容易积累过多湿气、痰浊、瘀血等物质，影响了血液的通畅流动。进一步的，会影响到五脏六腑的健康，导致身体欠佳，精神不振，出现失眠等不良症状。

　　中医治疗失眠的重点，就在于改善体质，重视体内湿气、痰浊、瘀血等物质的调理。中药方剂中，常见的驱寒祛湿、调血活络药材，如黄芩、陈皮、当归、月季花等，可以有效地解除体内闷热、痰浊、瘀血、湿气等问题。此外，与中药搭配的食疗同样重要，能够加速体内物质的新陈代谢，帮助肠胃的消化吸收，进一步改善失眠等症状。

　　可以通过一些常用的食材进食，如芝麻、黑豆、藕、绿豆、甘蔗汁等，对身体起到极好的调节作用。比如芝麻和黑豆脾胃健运、益气补血，藕能化痰定惊，绿豆能够去除体内湿气，而甘蔗汁则有助于清热、滋阴、生津。总之，食疗是一种既安全且有利于身体调理的治疗方法，特别是在体质调理的方面，能够辅助中药发挥出最大的功效。

　　当然，在治疗失眠的过程中，一定要注意饮食卫生、作息规律，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。通过积极的中药调理和食疗，恢复体内的阴阳平衡，患者的身心状态也将得到改善，从而避免失眠等症状的困扰。