通过中风应该煮什么粥好呢？中风患者在康复期间，饮食调理尤为重要。中医认为，中风患者多因气血两虚、痰瘀阻络所致，因此推荐食用一些有助于补气养血、疏通经络的粥品。

　　补气养血的莲子粥

　　莲子具有很好的补脾益气作用，是中风患者很好的补品之一。莲子粥可以健脾益气，有助于改善食欲不振、体倦乏力等症状。煮莲子粥时可加入一些红枣、枸杞子，增强其养血安神的功效。

　　疏通经络的赤小豆粥

　　赤小豆性寒，具有利水、消肿的作用，适用于肢体浮肿等症状。赤小豆中含有丰富的蛋白质和纤维素，有助于清理脾胃，改善消化功能，对于中风患者的恢复期调理具有一定的辅助作用。中风患者宜将赤小豆与大米一同煮，既可提供必要的营养，又不会因寒凉体质上火。

　　安神定志的百合粥

　　百合性微寒，具有润肺止咳、安神定志的作用。由于中风患者常伴有失眠、焦虑等情绪问题，因此适当食用百合可以缓解这些症状。百合粥制作简单，即使是在日常生活中也有较高的可操作性。研究表明，百合中含有的多种生物碱成分，可以帮助改善睡眠质量，同时其清润的口感也有助于提高患者的心情。

　　调和脾胃的薏米粥

　　薏米性凉，具有良好的利水去湿效果。薏米粥有助于改善因中风后遗症导致的湿气重、身体沉重等症状。同时，因其补而不腻的特点，适合各种体质的人群食用，尤其中风患者。薏米粥不仅能够帮助去除体内多余的湿气，还能促进新陈代谢、增强身体抵抗力。

　　结语

　　中风后的饮食调理是康复过程中不可或缺的一部分。适当的粥品可以帮助改善身体状况，加速康复进程。不过需要注意的是，每个人的体质和恢复阶段不同，建议在医生或营养师指导下选择适合自己的粥品进行调理，以达到最佳的康复效果。