中医认为心律失常多因忧思所伤，营卫不和致气血运行失常所致。现代人生活节奏加快，压力增大，如何从中医角度调理身心，预防心律失常，成为了一个重要课题。

　　心律失常是指心脏跳动节奏不规则，超出正常范围的现象。在中医理论中，心主血脉，其生理功能为推动血液在全身脉管中运行。而心律失常的发生，多与营卫不和、气血失调有关。古代医家非常重视情志因素对心脏功能的影响，认为“思虑太过，心气则伤”，“旦食甘心，暮必心烦”，也就是说过度的思虑和不合理的饮食节律会导致心脏功能失调，进而引发心律失常。

　　在中医治疗中，首先需辨证论治，明确患者具体的证候类型，如气虚血瘀、肝气郁结等，然后采取相应的治疗方法。通过中药调理，调整脏腑功能，消除病因，恢复心脏的正常搏动。例如气虚血瘀型心律失常可以应用补气养血、活血化瘀之法，常用的中药有黄芪、当归、丹参等；肝气郁结型则宜疏肝解郁，常用的有柴胡、郁金、香附等。

　　生活方式和精神调适也是治疗心律失常不可或缺的部分。建议合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，多户外活动，减轻心理压力，从而促进气血通畅，改善心脏功能。

　　中医治疗心律失常以调整整体平衡为主，不仅仅着眼于症状，而是从整体观念出发，重视预防调护，注重个体化的综合治疗方案，这种独特的视角为当今的心律失常患者提供了更多的选择。