糖尿病足是长期高血糖对下肢血管和神经造成损害的结果，严重时可导致溃疡、感染甚至截肢。今天，我们就来探讨这一问题的成因及预防措施。

　　糖尿病足的主要原因包括：

　　1. 神经病变：高血糖损害脚部神经，减少疼痛感知，使微小创伤不易被发现，长时间累积可能导致严重伤害。

　　2. 微血管病变：影响血液流动，降低脚部组织的氧气供应，阻碍伤口愈合，增加感染风险。

　　3. 感染：小伤口容易被细菌入侵，形成难处理的慢性溃疡。

　　4. 不良生活习惯：如穿不合脚的鞋、长时间站立或行走等，会加重脚部负担。

　　预防和治疗糖尿病足，你需要：

　　1. 控制血糖：严格遵循医生指导，保持血糖稳定。

　　2. 定期检查：每周自行检查双脚，确保及时发现潜在问题。

　　3. 保护双脚：穿着舒适的鞋袜，避免赤脚行走，用温水泡脚除疣，保持双脚清洁。

　　4. 营养丰富：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

　　5. 积极治疗并发症：如出现感染或溃疡，应及时就医治疗，必要时进行手术处理。

　　6. 专业咨询：定期咨询医生，接受专业建议。

　　通过有效的预防措施，可以极大地降低糖尿病足的风险，使生活质量得以提高。