急性肾小球肾炎患者在出院后仍需密切关注并遵守一系列注意事项，以促进身体恢复，避免复发。以下是一些关键的出院后注意事项，帮助您重获健康。

　　一、定期复查

　　出院后应定期到医院复查，监测肾功能指标和病情变化。通常建议每1-3个月检查一次，如有异常，应及时就医咨询。

　　二、遵医嘱用药

　　继续按时服用医生开具的药物，不要随意更改剂量或停药。部分患者可能还需要长期服用免疫抑制剂等药物，以防止疾病复发。

　　三、饮食调节

　　合理安排饮食，控制盐分和蛋白质的摄入。低盐、低蛋白饮食有助于减轻肾脏负担。多吃新鲜蔬菜、水果，避免食用过咸、过重刺激食物。

　　四、适当锻炼

　　控制体重，维持正常血压。可适当进行散步、瑜伽等温和运动，避免剧烈运动加重肾脏负担。锻炼时长和强度应根据自身情况而定。

　　五、避免感染

　　注意个人卫生，避免接触污水和病原体，预防感冒和其他感染性疾病，因为感染会加重肾炎病情。

　　六、生活习惯

　　戒烟戒酒，保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免过度疲劳。可以适当做一些放松心情的活动，如听音乐、阅读等。

　　七、情绪调节

　　保持乐观积极的心态，避免过度焦虑和压力。与家人朋友多沟通交流，必要时可寻求心理医生的帮助。

　　综上所述，急性肾小球肾炎患者在出院后，仍需密切关注自身健康状况，做到定期复查、合理饮食、适当锻炼等，就可以更好地控制病情，重获健康。