脾胃热是中医中常见的体质问题，表现为口干口苦、消化不良等症状。今天就为大家介绍几个简单有效的中医偏方秘方，帮助调理脾胃不适。

　　1. 菊花茶：菊花具有清凉解热的作用，适合因过食辛辣或热性食物而引起脾胃热的人群。每日用干菊花20克，冲泡水喝，可缓解口干口苦等症状。

　　2. 薏仁赤小豆汤：薏仁和赤小豆都有利湿退热的功效，适用于脾胃湿热引起的腹胀、小便不利等症状。每次取薏仁30克，赤小豆20克，加水煮熟，适量饮用。

　　3. 金银花甘草水：金银花有清热解毒的效果，适合伴有咽喉肿痛等症状的脾胃发热患者。将金银花10克，甘草5克，用水煎服，可起到清热解毒的作用。

　　4. 香橼橘皮茶：香橼和橘皮能够行气消胀，适用于脾胃积热引起的胸闷、消化不良等症状。每日取干香橼5克，橘皮5克，沸水冲泡，慢慢饮用。

　　以上简单几招，对调理脾胃发热有较好的帮助，不过在实际应用过程中，还应根据个人体质和具体症状进行调整。对于脾胃热严重或伴随其他疾病的情况，建议咨询专业的中医师进行诊断治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，对整体健康同样重要。