中医科普
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失眠、入睡困难和眠浅的疏导方法
睡觉是人类非常重要的生理需要，安稳的睡眠能保持我们的生理及精神健康，使得我们在白天精力充沛、有效地学习、工作和生活。然而，很多人却常常因为种种因素而失眠、入睡困难或者夜晚眠浅，严重影响人们的身心健康。[2023-08-02]
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高血脂可以通过食疗改善吗？中医师教你正确的饮食调理法
高血脂是指血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）含量较高，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）含量较低，引起血管内膜的粥样硬化，导致心脑血管疾病及其他疾病。高血脂的原因主要包括生活方式、家族遗传、肥胖等[2023-08-02]
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预防血管狭窄！中医引领健康生活
血管狭窄是一种常见的心血管疾病，是指心血管系统中供血管腔狭窄、闭塞或变形所引起的一系列临床表现。一旦患上血管狭窄，将会严重影响人的身体健康和生活质量，甚至危及生命。因此，对于预防血管狭窄的重要性，我们[2023-08-02]
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瘀血阻络引起失眠症状，你知道吗？
随着社会的发展，失眠已经成为一种常见的心理疾病。如果长期无法入睡，将会严重影响身体健康。很多医学专家认为，人体经络与睡眠有着密切的联系。所以，中医方面也非常重视经络的调理。瘀血阻络是一种非常常见的中医[2023-08-02]
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高血脂患者能吃醋吗？中医揭秘
高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血浆中胆固醇、甘油三酯等脂肪物质的异常升高。患者在饮食上需要注意很多问题，包括食用醋的问题。那么，高血脂患者能吃醋吗？首先，我们来看一下中医的角度。中医认为，醋[2023-08-02]
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生活小妙招 如何通过咳嗽吃什么止咳有效
咳嗽是一种常见的不适症状，往往伴随着喉咙疼痛、喉咙痒等症状。如果咳嗽持续时间长，或者咳嗽症状加重，可能会影响到生活和工作。在中医学中，有许多吃什么可以止咳有效的方法，下面就为大家介绍几种具有通用性和科[2023-08-02]
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脑梗患者可以吃哪些坚果？中医给出实用建议
脑梗是指由于脑血管瘤、动脉硬化、心脏病等原因引起的脑部供血不足而导致的疾病。在中医看来，脑梗主要是因为血液运行不畅，导致气血不足，进而引发的病症。因此，增加脑部的血液供应可缓解脑梗症状，而坚果是天然的[2023-08-02]
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通过咳嗽可以吃柠檬了
咳嗽是一种常见的病症，通常我们认为咳嗽是身体自然的防御反应，但是长时间的咳嗽会给我们身体带来一定的负担和影响。中医认为咳嗽多由于肺气失调或者肺热劫余引起，因此，选择食疗和中药进行治疗，能够改善症状，加[2023-08-02]
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血管狭窄，中医如何看待？
血管狭窄是一种常见的心血管疾病，它是指动脉壁内部的血管腔因为脂质、胆固醇和钙盐等物质的沉积而变得狭窄或完全堵塞，导致心脏和其他组织器官的血液供应不足。中医认为，血管狭窄的产生有以下几个原因。一、情志不[2023-08-02]
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得了脑梗可以吃石斛
脑梗是指局部脑血管阻塞，引起脑部缺血缺氧，导致大脑神经细胞灭活或死亡的一种严重疾病。中医认为，脑梗是由于气血运行不畅所致，对于全身而言是一种疾病，需要综合调理。而石斛则被广泛应用于治疗脑梗一类的疾病，[2023-08-02]