中医科普
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喝枸杞治疗失眠有用吗？
失眠是指不易入睡或入睡后易醒，难以维持足够的睡眠时间，或睡眠质量不佳的一种症状，常见于现代城市人群中。中医认为，失眠属于睡眠不足范畴，常见的原因是情志内伤、气血不足、肝阳上亢导致心火旺盛等等。枸杞是中[2023-08-19]
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中医调养：想治失眠先调整好饮食
失眠的困扰常常伴随着我们的生活，无论是因为工作压力大、心情不佳还是因为夜晚过度兴奋等等，都常常让我们难以进入甜美的梦乡。而针对这一问题，许多人的解决方法往往是通过服用药物来缓解失眠的困扰，但事实上，中[2023-08-19]
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中医诊治失眠的几个症型及常见治疗方法
随着现代社会的不断发展，失眠已经成为了一种普遍的健康问题。指睡眠质量不佳，或者无法入睡，或者睡眠极易中断等表现。据统计，目前失眠人群已经达到20%以上。而在中医中，失眠也有不同的类型，不同的类型需要针[2023-08-19]
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吃太多有可能失眠吗？中医告诉你如何预防失眠！
对于很多人来说，晚上睡不着觉，失眠的经历并不陌生。失眠可能会影响人的工作和生活，给身体健康造成问题。除了生活习惯和心理因素外，合理的饮食也可以改善你的睡眠质量。但是，如果吃太多食物，是否会导致失眠呢？[2023-08-19]
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什么是心律失常？如何判断和预防
心律失常是指心脏的心跳节律出现异常，包括心脏过快、过慢、不规则等情况。在日常生活中，很多人都会有轻微的心律不整，但如果过于频繁或者严重影响日常生活，就需要引起重视并及时治疗。如何判断是否患有心律失常？[2023-08-19]
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高血压呕吐要紧吗？中医你必须知道的这些
高血压是一种多发疾病，随着人民生活水平的不断提高，高血压患者数量呈逐渐增多的趋势。当患者病情恶化时，往往会出现伴随的不适症状，其中呕吐是比较常见的。那么，高血压呕吐到底要紧吗？中医方面又是怎么看待这一[2023-08-19]
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动脉斑块，一场严重的健康危机！
动脉斑块可谓是一个相当陌生的病症，但却也是一个极为严重的健康问题。它对我们的健康带来的危害是非常巨大的，许多人可能不太了解它形成的过程和对我们的危害具体有哪些，那么我们就来一起深入了解一下吧。动脉斑块[2023-08-19]
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如何让动脉斑块消失？
动脉斑块是一种罕见疾病，也是血管系统疾病的主要原因之一。它是由血管内层的胆固醇和其他物质堆积在动脉壁上形成的，可能导致动脉狭窄，甚至阻塞血流。这个过程称为动脉粥样硬化。它的危害极大，会导致严重的心脑血[2023-08-19]
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常常失眠怎么样治疗呢？中医提供有效的方法
失眠是指无法正常入睡或者夜间醒来后难以再次入睡，导致睡眠不足的症状，严重影响人的身体健康和生活质量。目前，很多人因为忙碌的工作、生活压力、情绪不稳定等原因，而陷入了失眠的困境中。那么，常常失眠怎么样治[2023-08-19]
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失眠怎么办？中医之道帮你改善
睡觉是人类的一种生理需求，也是休息养生的必要方式。但是，有时候我们会遭遇失眠这种影响睡眠的问题。失眠不仅让人感觉疲累无力，还会影响身体的正常代谢，给健康带来威胁。那么，我们该如何改善失眠呢？中医有它的[2023-08-19]