中医科普
-
补血亏虚引起失眠，如何缓解？
睡觉是人们日常生活中必不可少的一部分，但是许多人却在熬夜或者因为失眠而难以入睡。失眠的原因常常是由严重的身体不适引起，而补血亏虚则是其中一个主要因素。今天，我们将为大家介绍如何通过中医的方法缓解补血亏[2023-08-19]
-
高血压病应该适合吃什么？中医让你了解正确饮食方式
高血压病是一种常见的慢性疾病，患病率逐年增加。随着年龄的增长，高血压病的风险也会逐渐增高。高血压患者需要注意饮食习惯，正确选择食物，以降低血压和缓解症状。那么高血压病应该适合吃什么呢？1.多吃蔬菜和水[2023-08-19]
-
夏枯草真的能治失眠？为什么？
夏枯草，又称苦艾（kǔài）、黄花艾（huánghuāài）等，是一种常见的中药材，具有清热、解毒、祛湿、开胃等功效，常用于治疗热病、痈肿、黄疸、湿疹、消化不良等疾病。不过，你知道吗？夏枯草还有一个神[2023-08-19]
-
冠心病需要哪些锻炼？中医告诉您！
冠心病是因为冠状动脉供血不足而引起的一系列心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等。而锻炼作为一种非药物治疗方式，在预防和治疗冠心病中起到了非常重要的作用。那么，接下来我们就一起来了解一下，冠心病患者需要哪些锻[2023-08-19]
-
世间熙熙攘攘，人心慌慌，一夜失眠，是何原因？
睡眠质量不好已成为现代人普遍存在的问题。不少人感到白天内心疲惫空虚，夜晚难以入眠，睡眠质量极差。这都源于我们日常生活的不良习惯和环境的不适宜性，而中医理论提供了一些有益的指导。首先，在中医理念中，睡眠[2023-08-19]
-
如何有效应对入睡困难引发失眠？
随着现代生活的进一步发展，人们睡觉的质量逐渐下降，越来越多的人出现了失眠的情况。如今，入睡困难是导致失眠的最常见因素之一。难以入睡的困扰不仅影响了一个人的日常生活，而且会对身心健康产生极大的危害。于是[2023-08-19]
-
高血压的初期症状-小细节不容忽视
高血压是一种常见的慢性病，被认为是导致心脑血管疾病的最主要的危险因素之一。那么，初期高血压有哪些症状呢？今天，我们就来详细了解一下。1.头痛、头晕这是初期高血压最常见的症状之一。由于血压升高，血液在头[2023-08-19]
-
中医传承千年，野枣治疗失眠奏效
失眠症是现代社会常见的一种病症，苦恼着越来越多的人们。但事实上，这种病症在古代的中医理论中早有论述。中药疗法中，野枣是一种常见的治疗失眠的中药材。今天我们就来探究一下野枣怎样治疗失眠，帮助您重获良好的[2023-08-19]
-
高血压十种较佳食物
高血压是一种常见并发症，如果不加以控制，可能会增加心脑血管疾病的风险。除了药物治疗外，食疗也可以帮助控制血压。本文将介绍适合高血压患者食用的十种较佳食物。1.紫菜紫菜是一种常见的海藻，富含多种矿物质、[2023-08-19]
-
冠心病晚期会有哪些症状
冠心病是一种常见的心血管疾病，对人体的健康造成了严重的威胁。虽然冠心病不同阶段会呈现不同的症状，但是在晚期症状会更加严重。下面让我们了解一下冠心病晚期会有哪些症状。1.心绞痛：冠心病晚期最常见的症状就[2023-08-19]