中医科普
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中医治失眠，功效显著，安全高效！
失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、易醒、早醒等。严重的失眠会影响睡眠质量，影响身体健康。中医认为，失眠是由内外因素共同作用所致，如情志失调、肝阳上亢、脾虚湿重等等。因此，中医治疗失眠强调辨证施[2023-08-19]
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如何通过五谷杂粮帮助缓解失眠？
失眠是一种常见的睡眠障碍，它可能患病的程度对人们的身心健康造成不良影响。临床上，缓解失眠可以通过药物治疗和非药物治疗。其中，中医自认为精神情绪和饮食和睡眠质量密切相关，因此引起了更多的关注。本文着重介[2023-08-19]
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高血压应注意什么？专家揭中医调理诀窍
高血压是一种常见的疾病，众所周知，长期的高血压会对人体造成不可逆的损害。因此，高血压患者应该重视起来，掌握相应的饮食、生活和运动等方面的小窍门，积极进行调理。中医认为，高血压的形成主要与肾、肝等脏器和[2023-08-19]
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冠心病调理好，让心脏健康持久
冠心病，又称冠状动脉心脏病，是指冠状动脉粥样硬化以及血栓形成导致心肌缺氧、缺血乃至死亡的心脏疾病。其多见于中老年人，且常伴随高血压、高血脂、糖尿病等慢性非传染性疾病。如何调理好冠心病，让心脏健康持久？[2023-08-19]
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失眠适合喝的粥有什么用？
我们都知道睡眠是人体正常生理功能之一，对于人体的健康有着非常大的作用。然而，由于生活中各种原因的干扰，很多人都会遭受到失眠的折磨，睡眠质量也就下降了。相信不少人都有过失眠的经历，长期失眠不仅会影响自身[2023-08-19]
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改善失眠，缓解人体焦虑，提升睡眠质量，中医治理你的失眠难题
睡眠是人类日常生活中必不可少的活动之一。它不仅能够恢复身体和身心的疲劳，还有助于人的身心健康。然而，现代人由于生活、工作等压力，失眠成为我们面临的一项常见疾病。关于失眠的成因，中医认为是由于五脏六腑的[2023-08-19]
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心律失常患者可以喝桑葚茶缓解症状
心律失常，简单来说就是心跳过快、过慢或不规则。如果你曾经有过这样的经历，那么你应该知道这种症状是多么的不舒服，让你的日常生活变得异常困难。其实，中医学认为，心律失常大多都是由于身体内部的气血失调所导致[2023-08-19]
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失眠不再困扰！中医有效治疗方法详解
多数人都曾经有过失眠的经历，失眠会严重影响人们的工作和生活质量，甚至会引发多种心理和生理健康问题。如何有效治疗失眠，是许多人关注的问题。中医对失眠的治疗颇具优势，具有纳气、调和、舒筋止痛、益气等独特的[2023-08-19]
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高血压怎么通过运动降下来？
高血压是现代人最为常见的一种疾病，而治疗高血压的方法也是千奇百怪。除了药物治疗外，我们也可以通过运动来帮助降低血压，从而达到治疗高血压的效果。运动能够帮助降低血压的原因是因为运动可以帮助我们增强心肺功[2023-08-19]
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失眠了？来一杯茶吧！——中医带你拥有良好睡眠质量
近年来，随着生活节奏的不断加快和压力的不断增大，失眠已经成为了常见的现象。许多人困扰于入睡困难、睡眠质量差等问题。为解决这个问题，有人会选择吃药，然而不良反应的出现却让人备感不适。那么，失眠了，为什么[2023-08-19]