中医科普
-
甘草干姜汤：缓解失眠的有效良药
失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响了人们的身体健康和生活质量。很多人在失眠时会选择一些药物来缓解症状，但是这些药物会带来一些副作用，对身体造成不良影响。中医认为，失眠的病因主要是由于情志不遂、气血不和[2023-08-19]
-
高血压如何保健？这些食物可以帮到你
高血压是一种常见疾病，长期的高压血流会对身体造成严重损伤。食物是我们日常摄取的重要物质，那么，高血压患者如何通过保养饮食来缓解症状呢？本文将从食物的角度出发，介绍一些对高血压有益的食物。1.海带：海带[2023-08-19]
-
失眠症的分类及其疗法
失眠症是一种常见病症，包括了很多症状，主要是指保持良好睡眠的能力减弱或完全丧失。根据症状和严重程度，失眠症可分为运动失眠和情感失眠两种类型。运动失眠是指因肌肉过度紧张或协调障碍而导致的睡眠障碍。由于失[2023-08-19]
-
喝什么茶能够治疗失眠症状？
失眠是一种常见的睡眠障碍，很多人在工作和生活压力大的时候都会出现失眠症状。虽然市面上有很多药物可以缓解失眠症状，但是这些药物往往存在副作用，如长期使用会导致依赖性等。而中医治疗失眠则可以通过相对天然的[2023-08-19]
-
失眠可持什么咒？中医告诉你最有效的睡前咒语！
随着现代社会的发展和人们生活节奏的加快，失眠成为了越来越多人的普遍问题。它不仅会影响人们的工作和生活，而且还会危害身体健康。对于失眠者来说，找寻有效的睡前方法非常关键。中医认为，人体的生理周期与自然规[2023-08-19]
-
中医透视失眠：养生、调理有妙方
失眠是一种常见病症，是指入睡困难、睡眠质量差或早醒等症状。它虽不是危及生命的大病，但睡眠质量低下会导致白天注意力不集中、记忆力下降、情绪波动、免疫力低下等问题。为此，中医有自己的一套治疗与改善失眠症的[2023-08-19]
-
高血压怎么降低？
高血压是一种常见病，它给我们的生活带来很大不便。如果长期不控制，会带来非常严重的后果，例如心脏病、脑卒中等。因此，我们需要了解有关高血压的知识，并掌握有效的降压技巧。中医认为，高血压属于气滞血瘀的范畴[2023-08-19]
-
睡眠障碍：从失眠症到治疗方案
睡眠障碍是一种常见病症，它可以影响你的身心健康，在你的日常生活中造成不良影响。常见的睡眠障碍包括：失眠症、呼吸暂停综合症、嗜睡症、夜惊等等。失眠症是最常见的睡眠障碍之一。它是指在入睡或睡眠过程中出现的[2023-08-19]
-
喝什么泡茶可以治失眠？中医指南
失眠是一种常见的睡眠障碍，许多人在日常生活中都遭遇过它的烦恼。在西医看来，失眠可能是由于生活习惯、药物影响或精神疾病等原因引起的。而在中医看来，失眠是由于心神不宁、脾胃失调或肝气郁结等问题引起的。中医[2023-08-19]
-
如何通过中医治疗失眠症？
失眠症是一种现代人常见的疾病，它会严重影响我们的生活和工作。人们常常采用化学药品来治疗失眠症，但这些药物会产生副作用，长期服用还会导致成瘾。那么，什么是最好的治疗方式呢？中医治疗失眠症是一种很有效的方[2023-08-19]