中医科普
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什么会让痛风加重？
痛风是一种由高尿酸血症引起的疾病，患者常出现关节疼痛和肿胀等症状。如果不注意调节饮食和生活方式，就会导致病情加重，甚至导致并发症的出现。下面我们就来看看，到底有哪些因素会让痛风加重呢？一、高嘌呤食物高[2023-08-24]
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瘀血引起的失眠症状及中医调理方法
在日常生活中，有很多人都会出现失眠的情况，而其背后往往隐藏着某些病理因素。在中医理论中，瘀血就是导致失眠的一个常见因素之一。瘀血的形成很多时候都是由于身体内部的代谢和生理活动难以顺利进行造成的，会导致[2023-08-24]
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痛风日常饮食禁忌一览，帮你有效预防痛风
痛风是一种代谢疾病，与高尿酸血症有关，主要症状是关节肿痛、热痛和红肿。目前，痛风的发病率逐年上升，饮食是痛风患者关注的重点之一。本文将详细介绍痛风患者日常饮食禁忌品类，以帮助病患者更好的预防痛风的发作[2023-08-24]
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控制饮食，避免痛风！
在现代饮食结构中，尤其是快餐、垃圾食品和高热量的食品，往往会导致“高尿酸血症”的出现，会使得人体内的尿酸值大大提高，甚至可引起痛风。因此，减少饮食中高热量的食物以及摄取低脂、低糖、低盐的健康食品，对避[2023-08-24]
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糖尿病患者如何饮食才能更好的控制血糖？
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，患者的胰岛素分泌或作用减弱，血糖不能被有效降低，给身体健康带来了很大的危害。因此患者需要特别注意饮食，通过严格控制饮食来控制血糖。饮食原则：1.控制碳水化合物：饮食中碳水[2023-08-24]
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川芎为什么能治疗失眠？
众所周知，失眠是一种常见的睡眠障碍，可以导致体内多种生理和心理异常反应，如头痛、疲劳、注意力不集中等。中医认为，失眠多因心神不宁引起，而川芎正是具有安神定志之功效的中药。川芎，又名川芎茶、四川芎、大芎[2023-08-24]
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失眠可分几种类型
对于很多人来说，失眠是一种无法避免的问题。它可能是由压力、焦虑、抑郁、情感不稳定、生理问题或者环境因素造成的。由于失眠常常对我们的健康和精神状态造成负面影响，因此了解失眠类型及其根本原因非常重要。从中[2023-08-24]
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失眠了可以睡觉吗？
随着社会的发展和压力的增加，失眠也成为了一件普遍的事情，尤其是在办公室白领中更为常见。那么，失眠了可以睡觉吗？今天，我们从中医角度来探讨这个问题。中医认为，人的睡眠和整个身体的调节有关。睡眠质量的好坏[2023-08-24]
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醋食失眠能否解决？中医告诉你
睡眠问题是当今社会常见的问题之一。令人疲惫的一天后，入睡并得到充足休息的愿望似乎总是难以实现。在如此困扰人的问题上，很多人往往会尝试中草药或其他保健品来解决失眠问题。然而，有些人开始尝试使用醋来治疗这[2023-08-24]
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睡前失眠？这些中医饮食让你美美入睡！
失眠是许多人都会遇到的问题，睡前饮食不当也是其中一个重要的影响因素。所以，若你经常晚上无法入睡，睡眠质量不高建议改善睡前饮食。中医认为，合理饮食能够调节脾胃功能、舒缓情绪、使身体放松，有助于改善失眠。[2023-08-24]